Achtsamkeitstraining

Hast du genug von immer höher, weiter, schneller? Lass uns gemeinsam anhalten und in die Tiefe des Lebens selbst tauchen. Das Achtsamkeitstraining ist eine Einladung an deine Seele, die in der sehr schnelllebigen und herausfordernden Zeit verkümmert und kaum noch wahrgenommen wird. Das Training bietet Raum zur Entfaltung deiner Vitalität und Raum für deine Seele, sich zu erholen. Anhand gezielter Übungen halten wir das sich ständig drehende Gedankenkarussell an und erlauben uns, die Tiefe des Lebens zu erfahren. Das Leben zu erfahren bedeutet von der Kontrolle über das eigene Leben loszulassen und sich in dem Moment treiben zu lassen.

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