Meditation (online)

Die regelmäßige Meditationspraxis bietet dir qualitativ hochwertige Auszeiten für Geist, Seele und Körper. Es ist der Zeitraum, in dem du aus dem täglichen Funktionieren aussteigst, die Flut an Informationen stoppst und deine Aufmerksamkeit von außen nach innen lenkst.

Zu Beginn starten wir mit einer Atemübung, die dir dabei hilft dich von deinem Alltag zu lösen und den Fokus auf deine Wahrnehmungen und Empfindungen zu lenken. Anschließend führe ich dich in die Meditation sanft ein und lasse dich durch verschiedene Herangehensweisen deine innere Welt kennenlernen, erfahren und erweitern. Der Meditationskurs wird deine mentale Stärke trainieren, dein Bewusstsein erweitern und dich innerlich ruhig und ausgeglichen fühlen lassen.

MEmo Wellness

*Mentales – Emotionales Wellness

Im Meditationskurs MEmo Wellness kannst du dich tief entspannen, Stress abbauen, mental und emotional wellnessen und deinen Körper zur Ruhe kommen lassen. Das Gefühl von Ruhe und Freiheit ist nicht nur ein Wohlbefinden, es ist Genuss. Diese Stille, begleitet durch ruhige, melodische Klänge, gibt dir die Möglichkeit wieder zur Einheit in dir zu werden. Entspanne dich, nehme göttliche Kraft auf und fühl dich wieder rund um wohl.

Die Online Meditationen starten am 20. Juni 2023. (August Sommerpause)

• 1 x wöchentlich Dienstags.
• Von 19:00 – 20:00 Uhr.
• Online per Zoom.
• Preis: Schnupperkurs: 3 x 35€ ; Kurs 10x: 130€

Zur Anmeldung:

Du kannst weiter unten auf der Seite wählen, ob du 3 oder 10 Kurseinheiten buchen möchtest und per Paypal bezahlen. Wenn du jemandem eine Freude bereiten möchtest und den Kurs verschenken möchtest, kannst du die Anzahl der Käufe von zum Beispiel 1 auf 2 erhöhen und deinen Freund oder deine Freundin einladen. Nach deiner Buchung erhältst du den Zoom Link per E-Mail von mir zugeschickt, mit dem du dich in den Online Kurs einwählen kannst.