Die 5 – Säulen eines selbstbestimmten Lebens

Wir wünschen uns ein freies, erfolgreiches, glückliches und selbstbestimmtes Leben und lassen dennoch zu größtenteils fremdbestimmt zu werden. Doch wer genau bestimmt eigentlich unser tägliches Leben? Es sind unsere unterbewussten und bewussten Trigger, Gedanken und Emotionen, die um für uns relevante Themen kreisen und durch die wir unser Umfeld wahrnehmen. Unsere Wahrnehmung kreiert unsere Realität.

Mit meinem Konzept “Die 5-Säulen eines selbstbestimmten Lebens” vertiefen wir uns in fünf wichtige Bereiche, die eng miteinander verwoben sind. Gemeinsam bilden sie die Grundbasis für dein Denken, Fühlen und Handel, das sich wiederum in deinem Lebensstil widerspiegelt.


1. Säule – Mindset / Bewusstsein

Für ein selbstbestimmtes Leben brauchst du ein Mindset des Erfolgs und Glücks. Dein Mindset soll Entscheidungen für dich und nicht gegen dich treffen. Durch die Entwicklung deines Mindsets und die Erweiterung deines Bewusstseins, näherst du dich dem Kern deines Wesens und weißt dein Potenzial sowie Chancen im Außen zu nutzen.

2. Säule – Emotionen/ Trigger

Über die Wahrnehmung deines Umfeldes kreierst du Emotionen in dir. Schmerzhafte oder enttäuschende Erfahrungen hinterlassen seelische Narben. Fühlst du dich heute in bestimmten Situationen getriggert, dann assoziierst du unterbewusst den aktuellen Moment mit einem Moment aus deiner Vergangenheit und wirst erneut ähnlich darauf reagieren. Wichtig ist, dass du erkennst, welche Trigger dein Leben mitbestimmen, um sie anschließend erfolgreich transformieren und loslassen zu können.

3. Säule – Vision/ Karriere

Klarheit ist Macht. Eine klare und konkret ausgebaute Vision lässt dich fokussiert Schritt für Schritt auf dein Ziel zugehen und erfolgreich werden. Wichtig ist, dass du einen Handlungsplan erstellst, der funktioniert und dich nicht überfordert. Auch deine tägliche Arbeit ist ein wichtiger Bestandteil deines Lebens. Wer oder was hat dich auf diesen Weg getrieben? War es ein fremdbestimmter oder selbstbestimmter Impuls?

4. Säule – Umfeld/ Beziehung

Häufig wird der Einfluss des sozialen Umfeldes und der Beziehungen unterschätzt. Wir hinterfragen und reflektieren die Menschen, an die wir uns gewöhnt haben nicht mehr, weil wir meinen sie zu kennen und uns dieses Gefühl Sicherheit schenkt. Diese Sicherheit sind wir nur selten bereit aufzugeben. Sei ehrlich zu dir selbst, wie sehr unterstützen dich die Menschen in deinem Umfeld in deinen Vorhaben? Blockieren sie dich aufzusteigen und dich weiterzuentwickeln oder verhelfen sie dir zu mehr Glück und Erfolg?

5. Säule – Gesundheit/ Selbstheilung

Bei einem selbstbestimmten Leben darfst du an deine unendliche Schöpferkraft glauben. Das ist die Kraft in dir, die alle Grenzen des Verstandes überschreitet, die dich in dein volles Potenzial einsteigen und frei fühlen lässt. Dein Körper spiegelt dein seelisches Wohlergehen. Du trägst die Kraft in dir mental mit deinem Körper in Kommunikation zu treten, deshalb beginnt deine Selbstheilung auf mentaler Ebene. Übe dich darin deinen Geist in Klarheit und Ruhe zu bewahren und werde zum Beobachter deiner Gefühle und Gedanken. Lebe bewusst und harmonisch, um die Urkraft in dir zu erwecken und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.